ПОДЕЛИТЬСЯ СЕЙЧАС

воскресенье, 26 ноября 2023 г.

Секреты Хорошей Жизни: Art - галерея

Секреты Хорошей Жизни: Art - галерея 👈

Вам не нужно ничего знать об искусстве, чтобы оценить его или посмотреть на него. Здесь нет никаких скрытых секретов или вещей, которые вы должны понимать.

Джорджия О'Киф



четверг, 2 ноября 2023 г.

💡 Как ежедневно и легко тренировать внимание?

 

😓 Мы с детства привыкли к осознанию, что тренировка – это всегда сложно. Не важно, занимаемся мы лёгкой атлетикой, играем на скрипке или шьём мягкие игрушки. Это всегда требует много наших ресурсов: времени и сил. 


👀 Но с когнитивными навыками всё немного не так. Ежедневные тренировки должны быть недолгими, интересными, разнообразными и не отнимать ресурсы, а наоборот наполнять мозг тонусом и бодростью.  


🎯 15 минут в день вполне достаточно. Главное – это регулярность и прогресс (а для этого тренировка должна получаться и нравиться). Несколько классических заданий на развитие внимания уже ждут вас ниже!

1. Отличия
Посмотрите на картинку и за 1 минуту найдите 10 отличий.
 2. Таблица Шульте