Вам не нужно ничего знать об искусстве, чтобы оценить его или посмотреть на него. Здесь нет никаких скрытых секретов или вещей, которые вы должны понимать.
Джорджия О'Киф ↘
😓 Мы с детства привыкли к осознанию, что тренировка – это всегда сложно. Не важно, занимаемся мы лёгкой атлетикой, играем на скрипке или шьём мягкие игрушки. Это всегда требует много наших ресурсов: времени и сил. 👀 Но с когнитивными навыками всё немного не так. Ежедневные тренировки должны быть недолгими, интересными, разнообразными и не отнимать ресурсы, а наоборот наполнять мозг тонусом и бодростью. 🎯 15 минут в день вполне достаточно. Главное – это регулярность и прогресс (а для этого тренировка должна получаться и нравиться). Несколько классических заданий на развитие внимания уже ждут вас ниже! |